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当前，社会正处于转型时期，人们对物质和精神的追求严重失衡，诸多心理问题在风云变幻的社会中急现。本展精神个体的人类在紧张激烈的竞争中往往忽视或压抑自己的真实感受，精神得不到释放，心理问题就逐渐增多，从而严重影响人们的正常工作和生活。如果你不愿意直面求助他人，不妨从他人的故事中寻找你所需要的解答，在一个个故事中涤荡自己的心灵，让身陷牢笼者摆脱心理疾病的羁绊……
本书通过讲解一个个具体详实的精彩个案，逐一分解剖析种种心理问题，给出心理医生专业的治疗方案，并配有大量的心理测试题。使读者能在阅读本书的同时，能根据自身的情况，从具体的生活细节中学会调节自己的心灵，有效祛除心理疾病的羁绊，活出轻松自由、健康快乐的人生。