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本书是一本写给女性的心灵成长书及情感励志读本。在个人成长路上，在男女交往相处过程中，每个人都有自己的困惑、迷茫和不知所措。这世上没有无缘无故的爱和幸福，所有你想要的一切，都基于自身的成长，学习，领悟，提升，所有幸福、情感的内核，就是你自己。情感作家、高级心理咨询师兰心将帮助女性朋友解答内心深处真实的困惑、彷徨、渴求，以爱、温暖、智慧帮助你拨开迷雾，找到内心各种问题的出口，获得自己想要的幸福。
《一个人的旅行，只为遇见更好的自己》一书精彩呈现全世界适合一个人旅行的目的地，尤其针对游客兴趣点最高的国家给予了最细致的描述，既有时尚摩登的繁华都市，也有清新脱俗的浪漫之都，还有古典温婉的文艺小镇等等，都进行了详实的介绍，方便读者们快速找到一个地方的旅游亮点，使读者更能身临其境地感受其中。同时，每个地方都配有精彩图片，呈现地区美景，还配有游历小档案，呈现出游玩的名不虚传之地，使你可以不虚此行。在每个章节结束之后，书里还提供了几大专题，提供诸如全球范围内的八大名吃、六大极限旅游地等旅游咨询，使读者可以全方位地体会到一个人在旅游中的关键信息。