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本书是森女系奶奶刘瑶在非常困难的身体境况下，跌跌撞撞写出来的人生记录。2015年，她因一组与众不同的自拍照被大家熟知，那些摄影作品情绪各异，故事感强烈，充满艺术与先锋色彩，完全不像出自一位50岁才拿起相机的平凡的老人之手。
在这本书里，刘瑶细细讲述她与摄影的关系，以及摄影中那些有意思的故事。追本溯源，生于60年代的她，回望所经历过的经济困难的年代，是苦中寻乐；在生病的日子里，虽历尽苦痛，却自在从容。走进老年生活的她，更加洒脱随性，种花、裁衣、做帽子、和朋友出行游玩、写字……当然，也一直在拍摄各种各样的自己。
这是刘瑶奶奶对抗岁月的另一种鲜活的人生活法。
这本书中的摄影作品与文字，让人开始重新审视孤独、热情、我们是谁以及如何去度过这一生。