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本书由陕西师范大学出版社出版。
现代社会，很多人都背负着沉重的生活压力和工作压力，心灵的负荷日益加重，心灵的烦恼与日俱增……这时，我们需要停下匆匆的脚步，给心灵洗个澡，让内心回归平静，重拾起对生活的热爱与信心。《给心灵洗个澡》辑录了近百则经典生动的哲理美文，有的睿智凝练，让心灵为之震撼；有的灵气十足，宛如一线罅隙中奔涌而出的清泉，悄然渗入心田……每篇故事都在向人们讲述一份美好的情感、一种人生的意义，让读者在阅读中获得心灵的洗礼，在品味中得到智慧的启迪。它们将为你照亮人生的迷途，让心灵散发出的每一缕清香在尘世间悠悠流传，让你的心灵永远纯净如昔，使人生的境遇变得更加顺达。
《给心灵洗个澡全集Ⅱ》一书从改变观念，才能改变人生、伴随着岁月的流逝而成熟、忽略人生路上的旁枝杂草、健康才是你最重要的资本、坦然面对缺憾和不足和做什么才能成为什么等九个方面，娓娓向我们讲述了一个个调适心理的小方法、小窍门。这些方法既没有心理学专家讲的那样深奥，又非常适用，具有很强的借鉴意义。
生活就如同两扇窗，一扇窗的外面充满着快乐，另一扇窗的外面则全是不幸。当我们打开不幸的窗户时，生活的阴暗将我们围得水泄不通，看到的是理想的破灭，生活的无助和人生的无奈；而当我们打开快乐的窗户时，生活的阳光便滋润着我们的皮肤，映入眼帘的全是各种各样的美好事物。本书为我们打开了快乐之窗。本书通过一个个感动心灵的小故事，让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！
这个世界有两件事不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是一个人一生中的好伴侣，让人愉悦和健康。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”心态决定了一个人的人生，决定了一个人成功的方向。本书通过精彩可读的故事和深入浅出的道理，告诉大家：在任何情况下，都不要忘记清洗心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。
给心灵洗个澡，留一份清澄在心间，一如人类亘古不变的希望，你终会发现，没有月亮的夜晚，还是会有星星伴你走过漫漫长夜。那深埋于心的往事，也许平时从没有想起翻开来晾晒，可就在把整个身心浸入清澄的瞬间，全都涌进了记忆的屏幕上。尽管闪现的时间极短，或许只有零点几秒，可这也如一道闪电，给黑夜的心空带来一次刻骨铭心的照耀。
这个世界有两件事不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是一个人一生中的好伴侣，让人愉悦和健康。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”心态决定了一个人的人生，决定了一个人成功的方向。本书通过精彩可读的故事和深入浅出的道理，告诉大家：在任何情况下，都不要忘记清洗心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。