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《看五官谈养生》是一部从人体五官（眼、舌、口、鼻、耳）谈到养生的智慧之书。它通过简单易懂的语言将中医的深奥理论知识深入浅出地进行讲解，是最适合中国人的养生书。《看五官谈养生》依托中医传统养生知识，从人体的五官出发，通过观察五官的表现了解五脏（肝、心、脾、肺、肾）的健康状况并讲解了安全易行的养生原则与最适合的养生方法，还分析了从平时的生活习惯和饮食中进行防病与治病的方法。
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