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作者:于猛
按穴减肥法每天清晨静心定意,以手掌于脐下3寸处的关元穴轻轻有节律按摩,每次5~10分钟即可,肥胖严重者可在临睡前加一次,每天坚持,近期有效。豆芽减肥法豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,常食有助于减肥。饭前喝汤..
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