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本书选取了哈佛大学心理训练课当中世界公认的最精华及最有效的75堂课,结合众多哈佛心理学教授的智慧精华、著名的哈佛校训、哈佛名人言论等,对青少年的心理健康给与全面的测试和训练,让他们也能够不进哈佛却具有哈佛学子阳光而健康的灵魂,用积极的心态面对社会生活,拥抱健康人生。
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