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收录时间: 2020-06-22 00:09:54
随着我国经济突飞猛进的发展,物质生活、精神生活的日益改善,决定健康状况的因素也发生了变化。人们日常生活中的不良生活方式和生活习惯,快节奏的工作压力,环境污染问题,等等,都无时无刻不在影响着人们的身体健康。国际心脏保健会议指出:健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由此可以看出,人们平时的生活方式对自身健康有着举足轻重的作用。
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