《黄帝内经》是我国医学宝库中现存的第一部医学典籍，是第一次将阴阳五行应用于中医养生的药学著作。《黄帝内经》中的养生方略是古人通过实践总结出来的医疗经验和养生理论，与民间的偏方有着本质的区别。因此，可以说《黄帝内经》是我国第一部真正意义上的养生宝典。它首次提出健康靠“养”不靠“治”的观点，根据季节的不同，相应地调整气血、经络、脏腑来达到健康，力求长寿。书中的一些治病良方对解决现代人生活中出现的五花八门的疾病、怪病以及长期处于亚健康的状况具有重要的指导意义。
本书提炼《黄帝内经》精华，对深奥的养生理论进行了细致地整理和缜密地分析，配以生动易懂的图解和表格，双色印刷给您以全新的视觉享受，让您卸下心灵的包袱，在轻松愉快的阅读过程中，掌握实用便捷的养生小常识。
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后来，出了一点小意外。
《黄帝内经》又称《内经》，假托黄帝之名而作，成书于战国或西汉时期。它是上古乃至太古时代中国人在医学和养生方面的智慧结晶，标志着中国医学由经验医学上升为理论医学的新阶段。它和《伏羲八卦》《神农本草经》并称为“上古三坟”，是我国现存最早的一部医学理论典籍，是中国人养心、养性、养生的千年圣典，也是一本蕴含中国生命哲学源头的大百科全书。
传统需要珍视，经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典，《黄帝内经》自问世以来，以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。两千多年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。
《图解黄帝内经全集》分为《素问》、《灵枢》两卷，共162篇，其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象，《灵枢》则更侧重于实践与应用。全书采用通俗、流畅的白话全译形式，并配有详细的插图图解，让您在轻松阅读的基础上，全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
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