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心理困扰是如何产生的,我们又该如何化解心理困扰,这两个问题的答案,其实就隐藏在我们的人格特质之中。
借用心理学大师荣格的话来说,人格特质就如同面具一样,每个人会在不同的场合下,表现出不同的人格特质,带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的,那么他会活得很幸福、平静;相反,如果一个人的人格特质存在着冲突、分裂,就可能表现出各种各样的心理困扰。
事实上,不管是焦虑、抑郁还是完美主义、选择困难、讨好型人格……都是因为人们的人格特质存在着冲突的结果。如果我们能够认识这种冲突,便找到了从心理困扰中解脱的办法。本书将带你走进奇妙的潜意识世界,发现、体会并化解我们不曾了解的内心冲突。
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重活1996,记忆支离破碎,宛如庄周梦蝶。挤牙膏似的想起一点是一点,处处抢占先机。同样的起点,不一样的经历,且看韩博的警路人生。新书《朝阳警事》上传,恳请各位书友支持!(欢迎加入)(订阅书友验证加入)
病秧子陆铮精血浇灌体内天珠,破一层,得医皇经治百病;借助九阴绝脉之力,破二层,获化神诀定生死;天珠十二层,助其逆改天命,识阴谋,斗权势,横扫热血都市,成就遮天狂医。
神秘复苏,诸神黎明,一定是好事么?
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此时,圣院把持文位,国君掌官位,十国相争,蛮族虎视,群妖作乱。
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一个默默无闻的寒门子弟,被人砸破头后,挟传世诗词,书惊圣文章,踏上至圣之路。
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