本书是日本著名诗人谷川俊太郎年近古稀时的作品，在这期间他经历了父亲去世，孙子出生，好友离别，也开始了一个人的生活。一个人生活并非完全地独处，而是更加自由地与自己、朋友、世界交谈，朴实、热情、有趣、自在、优雅的一个人生活中有着无法言说的秘密。 作者用细腻而充满禅意的笔触，记录下那些容易被日常琐事所湮没、难以捕捉的心情波动，从细碎平凡的衣食住行等日常小事入手，写信、吃饭、听音乐会、诗歌创作，描写对亲情、友情、爱情的体悟，坦诚豁达地谈论生与死、婚礼和葬礼。人生一言难尽，作者却什么都坦诚相告，成就了这本充满人生轻哲学的散文集。